自信を持つ方法

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こんばんは、akaneです。

今日は、自信を持つ方法について書きます。

➀決めたことは守る
クリスマスのシフトを出していました。決めたことを守るだけで前に進めます。

②最初は目標を小さく設定する
いきなり大きな目標、例えば「1日で10万ポイント稼ぐ」なんて無理です。そんな目標にしたら、できなかったときまた落ち込んで、チャットに出なくなります。目標は最初は小さく設定しましょう。

③過去の成功体験を思い出す
今までのよかったことやうれしかったことを思い出してみましょう。そうすると、あら不思議、怖い気持ちや逃げ出したい気持ちが消えます。

25日はお客さんがたくさん来て下さって、いい日になりました。頑張るといいことがありますよ～！

チャットに出た分自信はついてきます、がんばろ～！