気のりしない時は、まず体を動かす

本日のメルマガ担当mintです😊

気乗りしない時はまず体を動かす♥️

なんだか気乗りしない…
誰でも、そんな時があると思います。

A:俯いてため息をつく。

B:「よし‼️」とガッツポーズをする。

結果を出すためには…
例外はあるにせよ、もちろん後者💪

実はテンションなんて自由にコントロールできるそうです！！
簡単にあげられる分、下がるのも早かったりしますが、一時的に気分を高揚させ、行動に初速をつけるのにはかなり有効です。

戦国時代も戦いの時馬雄叫びをあげてます。

気乗りしない時は
大声あげたり、階段を上り下りしてみたり、全力でスクワットしてみてください。

意外とスイッチが簡単に入ります✌️

あとは流れに任せて、待機する😆

気分がのらないまま、稼働しなければ1Pも、稼げません💦

雄叫びあげて、一緒に稼働しよう♥️
mintでした🌱