表情美人は誰でもなれる！

本日メルマガ担当のSmithです！

今日のテーマは
『表情美人になる練習』です。

稼働中自分の顔をみてハッ！と
思った事があります。

何か私たるんでるっ！（泣）

年齢だけの問題だけではなく、
長引くマスク生活で表情筋が緩んでたるんでる人が今沢山いるそうです。

これではいけないと、早速無理なく続けられる方法を調べ試してみました！

私が試した方法をご紹介します♪

☆5秒かけて口角を左右に（ひょっとこのように）動かす

☆口は閉じたままニコッとしたまま5秒キープする

☆割り箸を横向きにくわえ25秒キープする
ゆっくり戻す

次に目元
マスクをして稼働している方も
目元の表情筋を鍛える事で
パッチリとした可愛い目の印象になるようです。

☆目を見開き眉をグッと引き上げ、そのまま5秒キープ
その後ユックリ戻す

調べると沢山出てきますが、
上記の4つだったら毎日の化粧の時間に出来るなと
実践しているとかなり顔のたるみも解消されてきました！

良かったら皆さんも是非試してみて下さい！

更なる表情美人になり

ポイント稼ぎに繋がれば幸いです。

以上Smithでした。