継続は力なり！

メルマガ担当のyukaです。

今日は、継続することの大切さについてお話しします。

私自身、チャットレディを含め3つの仕事を兼業しているシングルマザーです★
そう、自他共に認める超多忙女です(^◇^;)

しかし、忙しいにも関わらずEVERY ONEに入って1ヶ月目
チャットサイトのランキング入りを何度も果たしております！

なぜ、初月からランキングに入れたのか…
それは、「継続すること」を大切にしていたからです。

日々のルーティンとなるように意識したことは

①毎日決まった時間にログインする

日中何があろうと、必ず決めた時間帯にログインをしています。
今日間に合わないかも！と思っても諦めません。
同じ時間インすることを繰り返すことによって、いつのまにかルーティン化し、
今日は休もう！と決めた日でもうずうずしてしまうくらい体が覚え、継続ができるようになります😎

②シフトに沿ったスケジュール管理をする

みなさんは、シフト通り動けている！と自信を持って言えますか？

来週の予定なんて、予想にしか過ぎない。
その日急用が入るかもしれないし。
子供が寝る時間次第…
などなど、言い訳を並べていませんか？
無理のないシフトを組むことはもちろんですが、
一度決めたシフトは貫くこと。
本業でのシフト変更は、簡単に変更できないはずです。

これを継続することで、毎日のルーティンとなって
自然とチャットと向き合うことができますよ( ˘ω˘ )

③ご褒美タイムをつくる

どんなに多忙でも、元気が取り柄な私ですが、
スイッチが切れてしまう時も、
もちろんあります(^◇^;)！
そんな時は、必ず1日の何処かにご褒美タイムを入れ、
休みと決めた日は徹底的に休みます。
心がリセットされて、あー明日からまた頑張ろうと思えます♪

「継続すること」とは、
簡単そうに見えて、実はとても難しい。

だけどあなたの中であなただけのルーティンが出来上がれば、普段お腹が空いたらご飯を食べるように
当たり前に事を進めることができます😎！
いつしか当たり前の行動になっていきますよ。