続ける事で芽を育てよう！

本日メルマガ担当のAYANOです！

今日は継続する事の大切さについてお話します！

何でも最初は「よし！やるぞ！」と意気込んで挑戦しても、少しづつ気持ちが下がって続けられなくなる人も多いのではないでしょうか🥲

継続する事の大切さで私の好きな言葉があります。

『最初は下手でも結構。

でも絶対に止めないで続けること。

やれば必ず芽が出ます』

と言う言葉です。

私が継続する為にしていることを紹介します😊

△最低限の内容を決めておく！

最低限これだけやれたらok！な簡単な内容を決めておく🙆‍♀️
私は事務所に戻ってきてからは5分は必ずパソコンの前に座る！を継続してやるようにしています！
5分でも画面に映ることで相手の方が私を見つけてくれて、お気に入りに登録、メッセージ、チャットへと繋がって行く事があります😌

△宣言する！

私は母がチャットしている事を知っているので、母に宣言しています🙂言ったからにはやらなきゃ💦ってなりますし、母からもチャットしてるの？と連絡来たりします😅

△休んだら直ぐに再開する！
勿論、本業などの関係でチャットをお休みする日もありますが、3日は開けずに再開する事を心掛けています！

△仲間と繋がる
チームの目標がある事で、モチベーションにつながります！！

△記録する
私はチャット後にポイントを記録しています🎶
どんどんポイントが増えてくるのが目に見えると頑張ろう！と意欲が湧いてきます🙌

△目的を意識する！
なんのために継続したいのか？
私の場合、自分で放課後等デイサービスを経営するか殺処分ゼロの為の施設をつくりたい！と思っているので紙に書出し、パソコンに貼ってあります☺️

この6つを意識する事で無理なくチャットに取り組めるようになりました☺️

全てをやろう！なんて思わなくても大丈夫です！
一つ一つできることから実行し、行動を積み重ねていく事で芽が出てくる時が必ずやって来ると思います😊

みんなで一緒に頑張りましょう🙌💕