短気ですぐ怒る人。お前ら全員本当は○○だろ

本日担当のぽぽあです_φ(･_･

皆さん体調不良や稼働時間の確保が困難だった時こんな風に思ったことありませんか？

早くチャットしたいのにー！！！
早く寝て欲しい！！
時間がない！！！
目標ポイント達成できない！！！

私は焦りやできないことでイライラしてしまい
子供に当たってしまったり
環境のせいにしてしまい悩んでいました。

余裕がなく焦っているのはなぜか？と考えたときに
"時間に追われているからだ"と思ったので

自己の時間把握と、目標を一から立て直してみました！

できない日のデータを付け
その上での目標ポイントの立て方を考えました！

①出来ない日を把握する
1ヶ月の内に稼働が絶対に出来ない日をカレンダーに書き出してみる。

②目標ポイントを決める
"①"をヒントに目標ポイントを決める｡

③平均ポイント数を知る
1時間でどれぐらいポイントを稼げているかを把握する。

④週間スケジュールを作る
1週間、24時間管理できるものがオススメです！
稼働できそうな時間にマーカーで色をつけ、"③"の平均ポイントをもとに、1週間何時間入ったら目標ポイントが達成できるか書き出してみる。

長期目標に向かって、短期目標を立てて行動することで、イレギュラー(子供が熱を出してしまった！自身の体調不良！予定が入ったなど)があった時に対応しやすくなり、やる気を維持することができます🙌

焦りは余裕が無い時に生まれます💦

私は無駄な時間が減り稼働時間が増えました😆

余裕が生まれると冷静に物事を判断でき、気持ちが前向きになりますよね！

以上

ぽぽあでした(^^)/